Возвращаем энергию, здоровье и молодость — в любом возрасте
Методика основана на естественной работе тела — без боли, без перегрузки, с эффектом обновления уже с первой практики.
Марафон зарядок со Станиславом Черноногом
🔥Ваш шанс пройти Марафон истекает через:
Это ведёт к:
31% людей в мире не выполняют даже минимум активности
Преждевременному старению
Проблемам с сердцем и сосудами
Ломкости костей
Артрозу
Депрессии и упадку сил
После 40 лет обычный фитнес ускоряет износ суставов. Нужен другой подход — мягкая настройка тела изнутри.
Факт от ВОЗ
Узнаёте себя?
02
Тело «задервенело», ноет: поясница, колени, шея
03
Раньше порхали бабочкой, а теперь лежите «выжатым лимоном»
04
Боитесь быстро состариться и стать обузой
01
Сил не хватает даже на обычные дела
Ясность и спокойствие в голове
Улучшение осанки
Глубокое дыхание
Тёплое, живое ощущение внутри
Лёгкость в теле
уже после первой зарядки
Что вы получите
— Станислав Черноног
Это не тренировка, а встреча с собой. После 20 минут — будто заново родился
21 видео-зарядка, которая работает с телом целиком
Программа охватывает все регионы тела:
Каждое занятие — это 35 минут восстановления через движение, дыхание и внимание.
03
Костная система
улучшаем плотность костей и устойчивость к переломам
Что внутри Марафона
02
Позвоночник и грудная клетка
раскрываем дыхание и иммунитет
01
Ноги и таз
возвращаем устойчивость и баланс
04
Внутренние органы
активируем естественную работу тела