Стройность изменения от 8 окт

ВЕРНИТЕ ЛЁГКОСТЬ И ЭНЕРГИЮ ЗА 14 ДНЕЙ

И почувствуйте, как тело снова дышит, движется и откликается на вас.

Всё, что нужно, чтобы убрать отёчность, тяжесть и вернуть живость телу — без диет, изнуряющих тренировок и боли.

Особенно важно, если вы замечаете:
– Быструю утомляемость и потерю тонуса
– Отёки, тяжесть или скованность в теле
– Что тело «застряло» и не откликается, как раньше

ХОЧУ ЛЁГКОЕ И ЖИВОЕ ТЕЛО

Более 7 000 женщин

уже попробовали методику Станислава Черноногa и отметили лёгкость в теле уже через несколько дней
Около 2,5 млн просмотров в месяц

на YouTube и соцсетях — видео Станислава ежедневно помогают людям восстанавливать тело и энергию
Свыше 1 500 участниц

прошли программы по телесной терапии и продолжают поддерживать результаты без диет и усилий

Станислав Черноног

Автор курсов по здоровью и работе с телом

«На своём YouTube-канале я регулярно показываю, как через движение и дыхание вернуть телу энергию и лёгкость.
Рассказываю, почему тело “застревает”,
как снять отёчность и пробудить живость движений.»

Но это лишь часть работы с телом. В курсе «Стройность» я собрал пошаговую систему восстановления – чтобы тело не просто “чувствовало себя лучше”, а действительно включилось в жизнь.

А что конкретно делать именно вам — прямо сейчас, если тело стало тяжёлым, движения скованными, а энергия уходит уже с утра?

Как вернуть лёгкость, если вам 45+, а сил нет даже на простую гимнастику?

ХОЧУ ЛЁГКОЕ И ЖИВОЕ ТЕЛО

Вот как мы начнем это делать

Модуль 1. Разведка лёгких путей к красоте

Найдёте «двери» в своё тело и мягко включите его без усилий.

С первого занятия уходит ощущение внутренней тяжести, появляется тепло.
Понимаете, где тело застряло и как его «разбудить».

Практики 10–15 минут, можно делать лёжа.
Тело слышит.

Модуль 2. Запусти лимфу — сними отёки и верни форму

Активируем естественный дренаж, чтобы лишняя жидкость уходила сама.
Через 1–3 дня легче ноги и живот, лицо сбрасывает «пухлость».

Улучшается пищеварение, уходит распирание и тугость.
Короткие практики по 4–6 минут, без коврика и нагрузки.

Стало легче ходить и смотреть на себя в зеркало.

Модуль 3. Дыши и стройней

Диафрагма, ритм и мягкие связки дыхания включают обмен и тонус.

Уходит вздутие и отёчность, живот становится мягче.
Возвращается глубокий вдох – больше энергии уже после 1–2 занятий.
Формат: 4 короткие практики, можно делать утром или перед сном.

Дышите свободно, голова ясная.

Модуль 4. Форма — запускаем мышцы, осанку и «каркас»

Собираем тело так, чтобы стройность держалась без спорта и откатов.
В работу включаются ягодицы, диафрагма и грудной отдел.

Минус в объёмах за счёт тонуса, визуально подтягиваются живот и бёдра.
Каждая сессия 2-6 минут, подходит при усталости и варикозе.

Спина ровная, движения лёгкие – тело держит форму.

Модуль 5. Лепим тело – финальная работа с тканями

Закрепляете результат и чувствуете: «Вот моё собранное тело».
Уходят остаточные отёки, ткани становятся плотнее и живее.

Эффект курса держится в 2–3 раза дольше.
Техники руками, дома, без инвентаря — для завершения и дальнейшей поддержки.

Теперь вы гордитесь собой.

(листайте →)

Программа «Стройность» состоит из 5 модулей:

Видео: 4 видеоурока "Разведка легких путей к красоте"
Документ: PDF-гайд: «3 инструмента диагностики ПЖК

Видео: 3 видеоурока "Запусти лимфу – сними отёки и верни форму"

Видео: 4 видеоурока "Дыши и стройней"

Видео: 5 видеоуроков "Форма – запускаем мышцы, осанку и «каркас»"

Видео: 1 видеоурок "Лепим тело – финальная работа с тканями"

(листайте →)

Отзывы:

После курса впервые за долгое время почувствовала, что тело живое. Ушли отёки, спина распрямилась, стало легко дышать и хочется двигаться!

Елена, Казахстан

Не ожидала, что такие простые упражнения дадут столько энергии. К вечеру перестала валиться с ног, будто внутри зажглась лампочка!

Наталья, Самара

Живот стал мягче, ноги перестали отекать, и я снова ношу платье, которое пылилось в шкафу три года!

Мария, Кемерово

Поняла, что стройность — это не про вес, а про лёгкость в теле. Исчезла скованность, стала спокойнее и увереннее в себе.

Ксения, Москва

Курс помог вернуть осанку и женственность. Муж сказал, что я будто помолодела лет на десять!

Анастасия, Екатеринбург

Думала, что после 50 уже ничего не поменять, но тело откликнулось мгновенно. Стала легче, спокойнее, и даже кожа посвежела!

Светлана, Иваново

Прошла курс и наконец-то перестала раздражаться на себя и своё тело. Лёгкость внутри и ощущение свободы — лучший результат!

Алена, Нижний Новгород

(Листайте →)

Всё собрано в систему — от первых ощущений до лёгкости в теле

Приобретая курс, вы экономите время, деньги и силы — без бессмысленных тренировок, диет и сомнений, что “делаете что-то не так”.
А главное — возвращаете телу лёгкость, дыхание и спокойствие, потому что теперь у вас есть чёткий, пошаговый план действий без догадок.

Видео на YouTube дают понимание, а в курсе “Стройность” всё собрано в единую систему: короткие практики, пошаговые уроки, дорожная карта, поддержка и инструменты самодиагностики.
Это не отдельные кусочки, а цельный маршрут восстановления — от первых движений до состояния, когда тело снова живое, стройное и отзывчивое.

Модуль 1. Разведка. Найди путь к стройности

Модуль 2. Запусти лимфу сними отёки и верни телу форму

Модуль 3. Дыши и стройней. Запусти тело через дыхание и ритм

Модуль 4. Форма. Включи мышцы, дыхание и осанку для стройности

Модуль 5. Лепим тело. Финальная работа с тканями

Бонус: PDF-гайд «3 инструмента самодиагностики ПЖК»

Ценность тарифа 17 500 ₽
Купить со скидкой за 2 990 ₽

Ценность тарифа 30 160 ₽
Купить со скидкой за 5 990 ₽

Получить доступ

Модуль 1. Разведка. Найди путь к стройности

Модуль 2. Запусти лимфу сними отёки и верни телу форму

Модуль 3. Дыши и стройней. Запусти тело через дыхание и ритм

Модуль 4. Форма. Включи мышцы, дыхание и осанку для стройности

Модуль 5. Лепим тело. Финальная работа с тканями

Бонус: PDF-гайд «3 инструмента самодиагностики ПЖК»

Ценность тарифа 30 160 ₽
Купить со скидкой за 5 990 ₽

Получить доступ

Модуль 1. Разведка. Найди путь к стройности

Модуль 2. Запусти лимфу сними отёки и верни телу форму

Модуль 3. Дыши и стройней. Запусти тело через дыхание и ритм

Модуль 4. Форма. Включи мышцы, дыхание и осанку для стройности

Модуль 5. Лепим тело. Финальная работа с тканями

Бонус: PDF-гайд «3 инструмента самодиагностики ПЖК»

Ценность тарифа 17 500 ₽
Купить со скидкой за 2 990 ₽

Получить доступ

Гарантия на мой курс «Стройность»

Если вы поймёте, что пособие вам не подходит — вы можете запросить возврат. Достаточно написать в поддержку, и в течение 24 часов с вами свяжутся для оформления возврата.

Я уверен, что настоящие отношения между врачом и пациентом строятся только на доверии.

Позвольте мне быть с вами предельно откровенным…

Вы можете закрыть эту страницу. Сегодня ничего не изменится...
При этом завтра вы снова проснётесь с тяжестью в теле, усталостью по утрам и ощущением,
что сил на себя снова не хватает.

Так можно жить месяцами – привыкая к напряжению и думая, что это “возраст”.
А можно выбрать другое: дать телу шанс ожить, начать дышать и чувствовать себя живой. Всего 10–15 минут в день, чтобы вернуть лёгкость и спокойствие.

Сегодня у вас есть выбор – оставить всё, как есть, или сделать шаг, который подарит телу энергию и радость движения.

С уважением, Станислав Черноног.

ХОЧУ ВЕРНУТЬ ТЕЛУ ЛЁГКОСТЬ

Часто задаваемые вопросы