Вводная неделя, где вы сразу пробуете понемногу практик по всем направлениям, которые держат вес и влияют на внешность: отёчность, кожа, осанка, живот, лёгкие и грудная клетка, эмоциональное состояние, убеждения и настроение, масса.
Результат:
Найдете свои точки неблагополучия, поймете, с чем работать именно вам и что для вас полезнее всего.
Что у вас будет: карта тела — замеры по восьми точкам, фото в трёх ракурсах и вывод, что в вашем объёме жир, что застой, что спазм.