Станислава Чернонога
Авторский курс
Стройность без диет
.8 недель системной работы с фигурой:. животом, талией, отёчностью, кожей, осанкой — своими руками, дома, без изнурительных тренировок.
8 недель · 8 модулей
Старт первого потока — 26 октября
Для себя и работы с клиентами
Программа для вас, если:
К вечеру отекают ноги, тело надувается
Кожа рыхлее, целлюлит заметнее
Хочется снова в обтягивающее платье
Вес стоит или растёт, привычные способы не дают результата;
Живот и бока держатся, даже когда вы на диете
Специальная цена действует .3 дня после вебинара..
Меньше ели

Сидели на диетах

Больше ходили

Занимались в зале

Пробовали разные процедуры, модные методики, пили добавки
Отёки

Состояние кожи и тканей

Работа мышц

Осанка и положение тела

Вздутие живота

Гормональные изменения: роды, менопауза

Стресс
На объемы влияют:
Раньше это работало.
Но дело не только в жире — все гораздо шире!
Вы уже старались
На курсе вы не будете худеть наугад
.Сначала поймёте:.что происходит с телом и какой метод подойдет именно вам.
В основе программы — авторская система Станислава Чернонога
Шаг 1. Снимаем воспаление по лимфатической системе

Работаем с отёчностью, напряжением и состоянием тканей.
В результате:
Тело возвращается к своей форме за счёт оздоровления, а не за счёт насилия.
Шаг 2. Выводим лишнюю жидкость и продукты распада

Подключаем дыхание, ходьбу и движение, чтобы тело не оставалось «застывшим».
Шаг 3. Включаем мышцы, которые перестали работать и запускаем коллаген в кожу

Работаем с главными мышцами тела сразу в 3 слоях: с самой мышцей, с подкожно-жировой клетчаткой и с кожей.
.Карта своего тела. — что именно требует внимания

.Готовые комплексы. для живота, талии, отёчности, кожи, осанки и отдельных зон

.Понятный порядок действий,. а не папка из сохранённых упражнений

.Навыки самомассажа, движения и дыхательных практик,. которые можно продолжать самостоятельно

.Личный поддерживающий режим. — три практики в неделю из тех, которые подошли вам лучше всего
Ваша новая фигура понравится вам намного больше, чем после голодной диеты
Что изменится после программы?
После 8 недель у вас будет:
Программа 8 недель
Вводная неделя, где вы сразу пробуете понемногу практик по всем направлениям, которые держат вес и влияют на внешность: отёчность, кожа, осанка, живот, лёгкие и грудная клетка, эмоциональное состояние, убеждения и настроение, масса.

Результат:
Найдете свои точки неблагополучия, поймете, с чем работать именно вам и что для вас полезнее всего.
Что у вас будет: карта тела — замеры по восьми точкам, фото в трёх ракурсах и вывод, что в вашем объёме жир, что застой, что спазм.
Как проходит наша неделя?
В начале недели:

лекция — что происходит с этой зоной и на что смотреть у себя.
Перед практиками — правила безопасности и противопоказания.

Начиная со второго модуля, после темы остаётся 30-дневная программа, чтобы к ней можно было возвращаться самостоятельно.
Дальше:

короткие практики, подобранные именно под тему недели:
  • самомассаж;
  • массажные техники;
  • дыхание;
  • ходьба;
  • движение;
  • танцевальные практики;
  • рекомендации по образу жизни.
Часть материалов можно слушать даже на прогулке

У меня нет цели загрузить вас учёбой. Мне важно, чтобы вы дошли до результата!
«Еда без запретов и без набора веса»
Как выстроить питание без голодовок, списков запрещёнки и вечного чувства «я опять сорвалась».
В программе будет бонусная лекция врача эндокринолога-аллерголога Анны Русановой:
А что с питанием?
• .Стаж 7+ лет. (выпускница и экс-преподаватель РУДН)

• .6 000+ клинических кейсов. | Сотни положительных отзывов и .рейтинг 5.0.

• .Эксперт в вопросах. метаболизма, гормонов, энергии и снижения веса
Анна Русанова
«Особая Каста. Продленка» — это клуб регулярной профессиональной поддержки и развития для массажистов
Выберите свой формат участия
21 990 ₽
31 990 ₽
Для себя
Тариф
Выгода 31%
8 модулей: лекции, массажи, практики

8 профессиональных уроков

Упражнения, адаптированные под лишний вес и больные суставы

Трекер практик + дневник замеров + методичка по курсу

Бонусный модуль от врача «Еда без запретов и без набора веса»

Поддержка от службы заботы

Живые онлайн-встречи со Станиславом с ответами на вопросы по самопомощи — 8 недель

Живые онлайн-встречи со Станиславом по работе с клиентами — 8 недель*

Пошаговый протокол сеанса для клиента по зонам, на живой модели

Техники работы с крупными клиентами без перегруза рук

Урок «Как упаковать курс из сеансов»

Доступ к экзамену для попадания в Реестр массажистов

Супервизия со Станиславом Черноногом: 2 офлайн-встречи + 3 онлайн-консультации

Сертификат о прохождении курса
Доступ на 1 год
Для тех, кто хочет пройти программу для себя и самостоятельно работать со своей фигурой.
39 990 ₽
56 990 ₽
Для себя и работы
Тариф
Выгода 30%
Доступ на 1 год
Для массажистов и специалистов по телу: пройдите систему на себе, затем использовать профессиональные инструменты в работе с клиентами.
8 модулей: лекции, массажи, практики

8 профессиональных уроков

Упражнения, адаптированные под лишний вес и больные суставы

Трекер практик + дневник замеров + методичка по курсу

Бонусный модуль от врача «Еда без запретов и без набора веса»

Поддержка от службы заботы

Живые онлайн-встречи со Станиславом с ответами на вопросы по самопомощи — 8 недель

Живые онлайн-встречи со Станиславом по работе с клиентами — 8 недель*

Пошаговый протокол сеанса для клиента по зонам, на живой модели

Техники работы с крупными клиентами без перегруза рук

Урок «Как упаковать курс из сеансов»

Доступ к экзамену для попадания в Реестр массажистов — для участников клуба «Особая Каста. Продлёнка»*

Супервизия со Станиславом Черноногом: 2 офлайн-встречи + 3 онлайн-консультации

Сертификат о прохождении курса
150 000 ₽
215 000 ₽
Персональный
Тариф
Выгода 30%
Доступ на 2 года
Максимальный формат для тех, кому нужна личная работа со Станиславом.
8 модулей: лекции, массажи, практики

8 профессиональных уроков

Упражнения, адаптированные под лишний вес и больные суставы

Трекер практик + дневник замеров + методичка по курсу

Бонусный модуль от врача «Еда без запретов и без набора веса»

Поддержка от службы заботы

Живые онлайн-встречи со Станиславом с ответами на вопросы по самопомощи — 8 недель

Живые онлайн-встречи со Станиславом по работе с клиентами — 8 недель*

Пошаговый протокол сеанса для клиента по зонам, на живой модели

Техники работы с крупными клиентами без перегруза рук

Урок «Как упаковать курс из сеансов»

Доступ к экзамену для попадания в Реестр массажистов в рамках программы

Супервизия со Станиславом Черноногом: 2 офлайн-встречи + 3 онлайн-консультации

Сертификат о прохождении курса
отзывы учеников
В профессии — .28+ лет.

Основатель .Школы массажа Станислава Чернонога.

Через программы школы прошли .13 000+ учеников из 105 стран мира.
автор
Станислав Черноног
«Я покажу вам систему, которая поможет понять собственное тело и работать с ним самостоятельно!»
Практикующий массажист, кинезиолог, телесно-ориентированный психотерапевт.
Остались вопросы?