4 простых практики включат жиросжигание, дыхание и лимфоток – без тренировок, боли и перегруза.
Тело оживает и начинает работать на вас.
Мы активируем глубинные «переключатели» стройности: диафрагму, дыхание, лимфу и ритм.
Метод основан на физиологии – без эзотерики и спорта.
Чтобы убрать отёки, оживить тело и включить обмен веществ естественным путём.
- Уходит вздутие, тяжесть, отёчность
- Живот становится мягче
- Восстанавливается дыхание
- Повышается тонус и энергия уже после 1–2 занятий
Для комфортной жизни и уставшего тела:
- Вводный – 4 мин
- Главная практика – 17 мин
- Прохлопывание – 7 мин
- Тонизирующий цикл – 16 мин
Можно делать лёжа, без формы и усилий.
Вы просыпались с тяжёлой головой, распухшим лицом, в теле – ватность и злость на себя. Дыхание неглубокое, живот раздут, всё «не слушается».
Казалось, что тело – это обуза.
Но после этого модуля оно включается:
приходит лёгкость, ясность, появляется энергия жить.
Вы чувствуете: «я снова в теле, которое слышит и поддерживает».
Появляется спокойствие, контроль и желание заботиться о себе, а не бороться.
Обычная цена: 4 200 ₽Когда тело проснулось и дышит – пора вернуть ему форму.
Следующий шаг – мягко включить ключевые мышцы, осанку и зону живота, чтобы стройность закрепилась и не откатывалась назад.