Психосоматика: стабильность, структура, свобода — Мастерская

6990,00

р.

8900,00

р.

Доступ: 6 месяцев

Запись.

Что такое мастерская?

Мастерская — это уникальный формат, созданный Станиславом Черноногом. Это не просто курс, а живая практика, где вы одновременно двигаетесь, танцуете и улучшаете здоровье, снимая зажимы и возвращая телу лёгкость.

Научитесь понимать сигналы тела и убирать зажимы своими руками. Начните уже сегодня и почувствуйте изменения с первых практик!

хроническое напряжение и зажимы в теле,
повторяющиеся психосоматические симптомы (боли, усталость, «ком» в горле, тяжесть в груди и др.),
тревожность, стресс, потеря внутренней опоры,
работа по шаблону без результата (для специалистов) или отсутствие понимания, как помочь себе (для себя).

Вы получите пошаговую систему психосоматической работы. Научитесь находить причину боли, снимать зажимы и напряжение, возвращать телу свободу и лёгкость. Сможете восстановить энергию, наладить контакт с собой и повысить качество жизни — себе и клиентам.

Подходит и для себя, и для работы с клиентами.
3 блока: теория → практика с автором → готовые упражнения.
Простая и понятная подача, без лишней «психологической воды».
Методика Станислава Чернонога, проверенная на тысячах учеников.

На курсе вы научитесь:

убирать хронические психосоматические зажимы,
понимать, какие эмоции вызывают телесные боли,
восстанавливать внутреннюю стабильность и опору,
осваивать практики самопомощи,
повышать результативность своей работы с людьми (если вы специалист).

В курс входит:
1. Теоретический материал (≈ 10 уроков)
– базовые принципы психосоматики: как эмоции отражаются в теле,
– анатомия психоэмоциональных связей,
– простая диагностика для себя и клиентов,
– понимание источников симптомов и работа с причинами.

2. Практическая часть. Упражнения с автором (≈ 12 уроков)
– пошаговые практики Станислава Чернонога,
– упражнения для снятия тревоги, усталости и телесных блоков,
– техники восстановления энергии и структуры,
– работа на живых примерах «здесь и сейчас».

3. Практики из базы знаний школы (≈ 10 уроков)
– дыхательные и двигательные техники,
– упражнения для расслабления и восстановления,
– телесные практики для выхода из стресса и освобождения дыхания,
– методы, которые легко применять и для себя, и для клиентов.

Курс превращает и специалиста, и обычного человека в того, кто умеет понимать сигналы тела и убирать психосоматические блоки. У вас появляется готовая система для восстановления гармонии между телом и эмоциями.

Вы возвращаете телу лёгкость и свободу, находите внутреннюю опору и спокойствие. Если вы специалист — ваши клиенты получают новый уровень результата и доверия. Если занимаетесь для себя — чувствуете себя более здоровыми, свободными и уверенными в жизни.

Категория: Здоровье

Категория: Молодость

Категория: Психосоматика

Категория: Практики

Проблемная зона: Общее самочувствие

Проблемная зона: Иммунитет

Проблемная зона: Эмоции

Проблемная зона: Образ жизни

Для кого: Для себя