Возвращаем стройность, энергию и подвижность телу через удовольствие, а не насилие Это практическая программа для тех, кто хочет естественно омолодиться, убрать лишний объём, вернуть лёгкость в теле и включить «живое движение», которое мы потеряли из-за сидячего образа жизни. Первые изменения заметны уже в течение недели: уменьшается живот, уходит тяжесть, появляется энергия и чувство «как будто тело проснулось». Никаких диет, качалки и мучений. Мы работаем с мышцами, которые рисуют ваш силуэт: диафрагма, передняя зубчатая, косые, ягодичные, тазовое дно. Когда биомеханика исправлена, спящие мышцы включены, тело начинает буквально «оживать и стройнеть» — легко, естественно, без усилий.
Для кого: Программа идеально подойдёт, если вы: устали от диет, спортзала и «надо заставить себя», хотите убрать живот, целлюлит, отёки, мечтаете о подвижном теле без боли в пояснице и суставах, чувствуете апатию, мечтаете омолодить лицо и тело.
Внутри мастерских:
Еженедельные живые онлайн-занятия по 1 часу
Доступ в Telegram-канал
Все записи сохраняются на весь период подписки (смотрите, когда удобно)
Поддержка куратора — отслеживание прогресса
Каждые 8 недель — новая тема, чтобы тело всегда было в тонусе
Результат, который вы почувствуете:
минус 3–5 кг, талия минус 5–7 см, фигура подтянется без спорта и диет,
уйдет дряблость и отёки,
улучшится пищеварение, гормональный фон, сон, поднимется уровень энергии.
стихнет боль в суставах, пояснице, оздоровится весь организм.
И главное — все изменения происходят через удовольствие.
Каждая неделя промедления — это ещё +7 дней, когда тело теряет упругость, энергия падает, недуги закрепляются.