Верните дыхание, силу и энергию после перенесённого COVID-19. Пошаговые практики для восстановления лёгких, иммунитета и жизненного тонуса.
После COVID-19 остаются неприятные последствия: одышка, усталость, слабость, повторные простуды. Тело теряет силы, дыхание ограничено, иммунитет снижен.
Вы освоите телесные техники для восстановления дыхания, укрепления иммунитета и возвращения энергии в повседневную жизнь.
Курс построен на простых массажных и дыхательных практиках, которые можно выполнять самостоятельно или применять с клиентами.
Чтобы восстановить дыхание, улучшить циркуляцию, снять усталость и поддержать иммунитет после болезни.