Легкость изнутри — Мастерская по животу

4490,00

р.

12900,00

р.

Удвоенный доступ: 6 месяцев х2 = 1 год

Запись. Самостоятельное прохождение.

Что такое мастерская?

Мастерская — это уникальный формат, созданный Станиславом Черноногом. Это не просто курс, а живая практика, где вы одновременно двигаетесь, танцуете и улучшаете здоровье, снимая зажимы и возвращая телу лёгкость.

Программа для здоровья и красоты живота, которая снимает внутренние зажимы и возвращает телу энергию. Вы освоите висцеральные практики, дыхание и самомассаж, которые убирают тяжесть, улучшают пищеварение и делают фигуру стройнее. Не откладывайте — с каждым днём зажимы и дискомфорт только накапливаются.

Живот — одна из самых проблемных зон тела. Вздутие, тяжесть, боли в пояснице, проблемы с пищеварением и даже плохая осанка часто связаны с внутренними зажимами и перегруженной брюшной полостью. Это мешает чувствовать себя свободно, портит фигуру и отнимает энергию.

Вы научитесь снимать напряжение изнутри, улучшите работу внутренних органов и вернёте фигуре лёгкость и подтянутость.

Программа основана на авторских висцерально-танцевальных техниках Станислава Черноногa. Это уникальное сочетание движений, дыхания и самомассажа для улучшения работы живота и общего самочувствия.

Чтобы убрать тяжесть и вздутие живота.
Чтобы наладить работу пищеварения.
Чтобы улучшить осанку и снизить нагрузку на поясницу.
Чтобы вернуть лёгкость и комфорт в теле.

В курсе вы получите 40 уроков и практик:

Теоретический материал — 11 уроков (от «Как устроена брюшная полость» до «Пробуждение лимфы»).
Практическая часть. Упражнения с автором — 8 записей занятий со Станиславом.
Практики из базы знаний Школы — 15 практик (от «Венозный угол» до «Ежедневная практика „Счастье“»).
Мини-тренировки — 6 тренингов (от «Работа с блуждающим нервом» до «Белая линия живота»).

Вам не нужны дорогие процедуры и долгие тренировки — достаточно коротких, но эффективных техник, которые можно делать дома.

Вы почувствуете лёгкость изнутри, улучшите самочувствие и снова сможете радоваться своему телу.

Категория: Стройность

Категория: Практики

Категория: Психосоматика

Проблемная зона: Внутренние органы

Проблемная зона: Живот

Проблемная зона: Осанка

Проблемная зона: Варикоз

Для кого: Для себя