Почувствуете себя увереннее. Проработка мышц брюшной стенки и диафрагмы укрепит ваш «корсет» и подарит королевскую осанку
Подтянете ягодицы, бедра, выпирающий живот без тренажеров! Танцевальные движения активируют мышцы, придавая вашим формам упругость.
Избавитесь от болей в спине и пояснице. Проработка мышц таза и поясницы снимет напряжение, улучшит кровообращение и вернет вам радость движения без боли
Забудете о проблемах с пищеварением. Мягкий массаж живота и толстого кишечника улучшит перистальтику, избавит от вздутия и дискомфорта, и вы почувствуете легкость и свободу
Войдёте во вторую молодость, запустите процессы клеточного обновления и омоложение изнутри
Включите внутренние органы, активируете мышцы, а через них — запустите полезное движение, которое приведет к стройности, красоте и омоложению.
Проработаете самые важные зоны: мышцы живота, диафрагма, тазовое дно, кишечник, желчный пузырь, ягодицы, бедра, таз и поясница — ни одна область не останется без внимания! Вы почувствуете легкость, свободу и невероятную связь со своим телом.
Эффекты уже в процессе:
Долгоиграющие эффекты:
На каждом этапе программы Станислав сопровождает участников:
12 000+ учеников из 85 стран мира
Основатель «Школы здоровья Станислава Чернонога»
27 лет опыта восстановления здоровья через массаж
Массажист, кинезиолог и телесно-ориентированный психотерапевт
Помогает встроить движения в реальную жизнь, а не в иллюзию идеала
Поддерживает через кураторов и эфиры
Пошагово объясняет каждую практику
Станислав Черноног
Программа здоровья
Выберите подходящий формат и присоединяйтесь.
создана с заботой, вниманием и глубоким пониманием того, как на самом деле восстанавливается тело.