Стройность без диет - Курс

39990,00

р.

56990,00

р.

Перейти на сайт курса

«Стройность без диет» — авторский курс Станислава Чернонога: 8 недель системной работы с фигурой своими руками, дома и без изнурительных тренировок.
На программе вы разберётесь, почему меняются объёмы именно вашего тела, и последовательно поработаете с животом, талией, отёчностью, отдельными зонами, состоянием кожи и осанкой.

За 8 недель вы:
• определите, что именно может влиять на ваши объёмы и внешний вид фигуры;
• освоите домашние практики для живота, талии, боков, рук, бёдер и других зон;
• поработаете с ощущением отёчности и тяжести в теле;
• уделите внимание коже, осанке и тому, как тело выглядит в одежде;
• соберёте понятную систему практик, которую сможете продолжать самостоятельно после курса.

Для кого:
Для тех, кто уже пробовал диеты, тренировки и разные способы похудеть, но результат не устраивает.
Если выпирает живот, к вечеру появляется отёчность, кожа потеряла упругость, фигура изменилась с возрастом — и хочется снова чувствовать себя комфортно в своём теле.
А также для массажистов и специалистов по телу, которые хотят освоить систему стройности для работы с клиентами.

8 недель — 8 последовательных модулей:
разбираемся, что держит вес и объёмы;
работаем с отёчностью;
талией и объёмами;
животом;
боками, руками и зоной галифе;
состоянием кожи;
осанкой;
собираем собственный режим поддержания результата.

У вас будет:
✓ карта своего тела — что именно требует внимания;
✓ готовые комплексы для живота, талии, отёчности, кожи, осанки и отдельных зон;
✓ понятный порядок действий, а не папка из сохранённых упражнений;
✓ навыки самомассажа, движения и дыхательных практик, которые можно продолжать самостоятельно;
✓ личный поддерживающий режим — три практики в неделю из тех, которые подошли вам лучше всего.
Внутри курса — практики, которые можно выполнять дома, правила безопасности и варианты упражнений с учётом разного уровня подготовки. Курс подходит для людей с лишним весом и больными суставами.
Заходите на 8-недельное обучение, чтобы собрать фигуру, которую хочется не прятать, а подчёркивать!

Доступ: 1 год, 2 года

Для кого: Для себя

Категория: Здоровье

Проблемная зона: Внутренние органы

Проблемная зона: Варикоз

Проблемная зона: Живот

Проблемная зона: Общее самочувствие

Проблемная зона: Кожа

Проблемная зона: Лицо

Проблемная зона: Ноги

Проблемная зона: Образ жизни

Проблемная зона: Осанка

Проблемная зона: Отёки

Проблемная зона: Холка

Проблемная зона: Шея

Проблемная зона: Эмоции

Для кого: Для массажистов